母乳实可贵
产后，女性的身份发生了切换，或许这是一桩喜事，或许这让她们焦虑，因为不知道接下来会面对什么，该如何做才能得心应手。
连续几晚，她都没能睡个好觉，常常是这个孩子一哭，其他婴儿都不甘落后，你一声我一声，纷纷扯着嗓子哇哇大哭。沈玥的脾气越来越暴躁，看谁都不顺眼，最好整个病房就剩她一人，谁都不要靠近，谁都不要搭理。
半夜，孩子哭闹，她试图躺着喂奶，孩子没喝几口就睡着了。她赶紧睡觉，正睡得迷迷糊糊时，却被孩子的哭闹声再次惊醒，看了下时间，才过了一个多小时，顿时火冒三丈，任由孩子哭泣。
护士闻声过来，询问孩子的情况，安抚道：“刚开始不适应很正常的，你可以抱着他喂奶，这样吃得多一点，吃完再拍拍嗝。”她硬忍住伤口的痛，抓着床架艰难地起身，接过孩子，放在胸前。
不知道喂了多久，嘴巴微张，双眼紧闭，身子一个不稳，惊醒的时候，她发现孩子不知何时在怀里睡着了。产前，她一直鄙夷哺乳时睡着的女人，有些孩子就是被这些糊涂的妈妈害得窒息而死的。她原本以为自己有毅力做到精神十足，直到每一晚都实行碎片化睡眠，她才知道，缺觉的妈妈有多么疲惫。
打开孕妈群聊，里边一位产妇正在发牢骚，原来公公认为奶粉的营养比母乳要好，坚定拒绝了护士的母乳喂养建议，鼓动丈夫用奶瓶泡了一杯给孩子喝。刚出生的孩子，哪里认得奶嘴与**？后来怎么哄都不要喝母乳。
婆婆还以为她奶水少才会如此，拼命烧鲫鱼汤给她补充营养，奶水涨得**直疼。婆婆见状，便用手为她挤奶，力道之大，痛得她眼泪汪汪，更让她心寒的是，挤出的初乳被婆婆倒掉了！她气得不知说什么才好，想把他们都打发回家。
可丈夫什么都不懂的人留在病房里能做什么呢？下边撕裂，她行动不便，很多事还得依靠婆婆做。孩子只认奶瓶，她只好买挤奶器，每次挤到奶瓶里喂孩子喝，本来把孩子抱在怀里就能喂奶的简单事情，半夜起来都要多几道程序，让人疲累不堪，愈发郁闷。她问护士怎么办，护士叹了口气，劝她不要放弃，孩子会喜欢妈妈的体香与温度的。
沈玥也暗自为这个婆婆感到气愤，初乳，那可是宝贵的第一餐——蛋白质含量是成熟乳的两三倍，绝大部分都是乳清蛋白。初乳里还含有免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、维生素和矿物质等营养物质，为孩子适应复杂的环境提供铠甲。
中国营养学会的《6月龄内婴儿母乳喂养指南》里明确指出，初乳富含营养和免疫活性物质，有助于肠道功能发展，并提供免疫保护。
有些人以为母乳不如奶粉营养，牛奶粉又不如羊奶粉好，专门找人代购，放着绝好的免费的母乳不喂，真是可恨，可怜了孩子。
殊不知，母乳是天赐的宝贝，有钱都不一定买得到！
产褥期间，大概有50%的产妇可能会出现不同程度的抑郁状况，表现为情绪持续性的低落，对生活失去信心，甚至对孩子缺乏照顾的动力、能力。
抑郁一般在产后两周内发生，持续时间不一定，有些妇女未得到及时的心理治疗，几个月甚至几年都会被抑郁困扰。抑郁的原因很复杂，可能是激素水平的急剧变化导致，也可能是环境影响，如坐月子时长期卧床不出门，缺乏社交，情绪压抑，睡眠剥夺、和新生儿之间的磨合导致精神崩溃等。
除了心理疏导外，纯母乳喂养能让孩子与母亲在亲密接触中建立温馨的关系，让孩子获得对外界的安全感，让母亲更有责任感，减少产后抑郁的发生率。并且，纯母乳喂养的母亲中大部分会延续孕期的无月经生活，这可以减少因月经而失掉的血液，减少铁的流失。
《指南》认为，母乳喂养有利于避免母体产后体重滞留，并降低母体乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的风险。
对于孩子，母乳好处太多了，它含有可帮助婴儿抵抗婴幼儿常见病的抗体——如腹泻病和肺炎这两大导致全球婴儿死亡的疾病。婴幼儿时期获得母乳喂养的成人往往血压及胆固醇水平较低，超重、肥胖及2型糖尿病发生率较低。
一般，母亲应坚持至少纯母乳喂养6个月。
而世卫组织建议，若有条件，时间可延迟至两年，当然，该补充辅食的时候，得辅食加母乳。
配方奶是无奈之选。它努力模仿母乳，却从未超越，不含有母乳中所包含的抗体，有致敏风险（如牛奶粉），且在生产或开罐后的保存过程里存在滋生细菌的可能。
“唉，不生孩子，跟他们哪有矛盾？生了孩子，就跟仇人一样。”群里，另一位妈妈叹道，“我想好了，回娘家坐月子，妈妈到底比婆婆好使唤，有什么不爽的，冲妈妈吼几句也没事儿。婆婆毕竟是外人，说话做事都得让三分。以后不要让老人带孩子，这是铁律！记住咯！”
“自己没空带，只能老人帮忙啊！”有人回道。
“那就出钱呗，钱和力，总要出一个的。”
“哪有那么简单，有些人家结个婚背好多债，这些债，可能还要老人去还，小年轻挣点自己花都够呛！”
“是啊，钱能解决大部分的家庭矛盾。”
“就是！再说那些远嫁的人，亲妈不肯来，婆婆不愿带，能有个人给你带娃就很好了，还敢挑三拣四啊？”
“谁挑三拣四了？这么难，自己带好了，也不用工作。”
“我可能真的不能出去上班了，我婆婆几年前就没了，妈妈还要带我哥小孩。真的是后悔当初嫁人考虑得不够远！”
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